３時過ぎに目がさめました。昨夜はあれから焼き鳥２本とサラダ少々を追加しました。
今朝の感想はまだ寝ぼけてるのか、空腹感はなく穏やかです。

ちょっと変化球？でお風呂ダイエットしてみようかなと考えてます＾＾
体重は頑固な便秘をマグミット５０錠のんで解消したため生理的誤差の範囲です。

私も、皆様も穏やかな１日でありますように。